Archiv pro měsíc: Červenec 2017

Jógocvik

Hathajógový minikurz

Minikurz s plnou péčí: Netradiční hatha jóga  V našem kurzu budeme vycházet z tradičního hathajógové schématu, tj.: relaxace, průpravná cvičení k rozhýbání a aktivizaci celého těla, následně delší setrvání v pozicích s citem pro detailContinue reading

Jógocvik

Vinyasa special

Prodloužená vinyasová lekce pro jógové gurmány, jež kombinuje práci s detailem a plynutí mezi pozicemi. Nejprve budeme zkoumat a ladit svůj dech a osu našeho těla, aby bylo připravené na to plynout ve shodě sContinue reading