Archiv rubriky: Blog

Blog

Ranní Mysore

Ohlášený ranní Mysore vyvolal řadu reakcí. Mimo jiné jsem obdržel takovýhle email: „Rád bych ujistil. Mysore znamená, že žádný krotitel nepředvádí a nevelí cviky a tempo, ale každý si v hrobovém tichu funí sám aContinue reading

Jógocvik

Intenzivní ranní kurz

Ashtanga vinyasa jóga: Cesta pružnosti a síly Ashtanga je systémem, jenž jedinečným způsobem rozvíjí ohebnost a silové vlastnosti našeho těla. Tato dynamická a fyzicky náročnější praxe směřuje k dosažení čistě jógového cíle, kterým je klid mysli.Continue reading

Blog

Minikurz

Síla středu O důležitosti správného nastavení těla a o síle středu netřeba dlouze hovořit. Praxe vycházející ze středu je „plnohodnotná“ poskytující hluboký prožitek i přes to, že v pozicích (alespoň z počátku) nedosáhneme rozsahů naContinue reading