Archiv rubriky: Jógocvik

Jógocvik

Intenzivní ranní kurz

Ashtanga vinyasa jóga: Cesta pružnosti a síly Ashtanga je systémem, jenž jedinečným způsobem rozvíjí ohebnost a silové vlastnosti našeho těla. Tato dynamická a fyzicky náročnější praxe směřuje k dosažení čistě jógového cíle, kterým je klid mysli.Continue reading

Jógocvik

Vinyasa Special 10.9.

Zveme vás na setkání určené pro jógové „gurmány“, jež kombinuje práci s detailem a plynutí mezi pozicemi. Vinyasa znamená plynout ve shodě se svým dechem, více či méně dynamicky. Dynamika cvičení by ale měla vycházetContinue reading